Блог

Dozen of articles. Improve your lifestyle now!

Вирус поляризации и злости

На днях папа Францис (Pope Francis) сказал, что «вирус поляризации и злости проникает в наш способ мышления, чувствования и действия»

(“the virus of polarization and animosity permeates our way of thinking, feeling and acting.”). link

Я тоже давно заметил, что злость и раздражение стали похожи на вирус, который распространяется всё быстрее. Всё сложнее принять другую точку зрения. Всё труднее сохранить хорошие отношения с людьми, которые голосовали за кандидата другой партии. Всё сложнее не скатываться в спор.

И мне кажется, что СМИ вносят свой негативный вклад в дело распаления страстей. Говорить «Давайте жить дружно!» уже не получается. Призывать к миру и согласию тоже не получается. Все хотят быть правы. И все претендуют на знание истины в последней инстанции. Даже задающий вопросы и сомневающийся записывается во враги. Со всеми вытекающими.
Что с этим делать – не понятно. Бороться на личном уровне можно, но трудоёмко. Я как психотерапевт могу уйти от беседы, переключить тему, сказать спокойным тоном «Интересная точка зрения» и в целом проигнорировать. Я общаюсь со злыми и беспокойными клиентами регулярно. Для меня их злость – показатель их неустроенности. Личной неустроенности.
Но когда процессы злости и недовольства охватывают большие массы населения, списывать всё на личности — значит заниматься редукционизмом (видеть в социальных процессах исключительно психологические). А выходить на уровень социальных проблем у меня нет каналов. Дело в том, что против системы вообще трудно бороться. Нужна другая система.
Какие я вижу решения в условиях растущей ненависти?
vienna-ads-07-s
1) можно стараться продолжать делать вид, что ничего не происходит и обсуждать исключительно проблемы кошечек, погоды или внуков, а то и научные проблемы, а по выходным ездить на лыжах, велосипеде и заниматься йогой
2) при этом можно планомерно отфренживать и блокировать людей, которые высказывают противные взгляды
3) конечно же не вступать в холивары и тратить своё время и нервы на доказывания очевидного
4) постараюсь выйти на системный уровень – писать в те же СМИ и призывать их к здравому смыслу.

В сухом остатке: и медитацией заниматься, и блокировать, и писать в СМИ. И буду верить, что все торпеды пройдут мимо. Вера она хоть и иррациональная, но утешает.




Please leave this field empty.

Psychology, psychological help, psychotherapy, registered psychotherapist, depression, anxiety, panic attacks, MVA, anger management, online therapy, consulting, Canada, Toronto, Russian, Психология, психологическая помощь, психотерапия, психотерапевт, депрессия, тревожность, панические атаки , проявление гнева, насилие, консультирование, коучинг, скайп, онлайн, Канада, Торонто, русский язык, английский язык, когнитивная терапия, НЛП, медитация, психолингвистика.